- Kategorien : Beratung

Alles über das erste Trimester der Schwangerschaft

Das erste Schwangerschaftstrimester liegt zwischen der ersten Schwangerschaftswoche und der 13. Schwangerschaftswoche.

In Bezug auf Amenorrhoe reicht dies von der ersten Woche bis zur 15. Woche, die „SA“ genannt wird. Das erste Trimester ist für die Mutter ein Moment der Revolution im Körper: Das HCG-Hormon stört die Party, man fühlt sich erschöpft, übel. Und da das Baby gerade erst angekommen ist, müssen Sie es bewahren und gleichzeitig Ihre Schwangerschaft vor Ihren Mitmenschen verbergen! 3 Monate, um dieses Geheimnis zu bewahren, wird es Ihnen gelingen?

Anzeichen einer Schwangerschaft

Das klassischste Anzeichen einer Schwangerschaft ist Amenorrhoe (Ausbleiben der Periode), in manchen Fällen kann der Blutverlust jedoch bestehen bleiben. Die Volumenzunahme der Gebärmutter bleibt vor der 5. oder 6. Woche der Amenorrhoe sehr allmählich und schwer wahrnehmbar. Andere Anzeichen wie Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung und leichte Stimmungsschwankungen können auf eine Schwangerschaft hindeuten, diese treten jedoch nur unregelmäßig auf kommen nur bei der Hälfte der schwangeren Frauen vor.

Und auf psychologischer Ebene? Wir beobachten eine allmähliche Anpassung an körperliche Veränderungen, an die Vorstellung von ​​das Kind in seinem Körper und auf die Veränderung des sozialen Status mit der kommenden Passage, die die Geburt darstellen wird.

Physische Veränderungen

  1. Ihre Periode hört auf.
  2. Ihre Gebärmutter dehnt sich aus, was jedoch erst zwischen dem 4. und 5. Schwangerschaftsmonat sichtbar ist. Wenn es sich jedoch nicht um Ihr erstes Kind handelt, könnte Ihr Bauch bereits ab dem 3. Monat sichtbar sein. Ab dem 2. Schwangerschaftsmonat nimmt die Höhe der Gebärmutter um 4 cm pro Monat zu. Ungefähr in der 12. Schwangerschaftswoche hat die Gebärmutter etwa die Größe einer Grapefruit.
  3. Ihre Brüste beginnen sich zu vergrößern. Sie werden schwerer und empfindlicher. Sie können sogar leicht schmerzhaft sein. Sie werden eine Verhärtung und Vergrößerung der Brustwarzen und Warzenhöfe bemerken.
  4. Um die Bedürfnisse des Babys zu erfüllen, muss Ihr Körper einen Teil der Blutzirkulation auf das Baby richten. Daher steigt Ihre Herzfrequenz ab der 6. Woche und bleibt bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft hoch.
  5. Durch die Wirkung von Hormonen sinkt der Blutdruck in Ihren Blutgefäßen und Ihr Verdauungssystem verlangsamt sich. Sie werden auch bemerken, dass Sie viel, manchmal übermäßig, Speichel produzieren.
  6. Sie fühlen sich kurzatmig. Dies ist normal, da der Sauerstoffbedarf während der Schwangerschaft um 15 bis 20 % steigt. Du atmest nicht schneller, aber jeder Atemzug bringt mehr Luft in deine Lungen.

Du beginnst, ein wenig an Gewicht zuzunehmen. Allerdings kann es bei manchen Frauen während dieser Zeit aufgrund von Übelkeit und Erbrechen zu einem Verlust der Nahrungsaufnahme kommen.

Häufige Beschwerden

Eine Schwangerschaft hat Auswirkungen auf den gesamten Körper einer Frau.
Dadurch sind das Herz-Kreislauf-, Verdauungs-, Atmungs-, Nerven-, Fortpflanzungs- und Harnsystem betroffen.
In den nächsten Monaten wird es daher normal sein, a Verschiedene Beschwerden und einige Schmerzen.

Nachstehend finden Sie eine Liste der häufigsten Beschwerden im ersten Trimester:

  1. Verstopfte Nase
  2. Häufiger Harndrang
  3. Geändert emotionaler Zustand
  4. Müdigkeit
  5. Kopfschmerzen
  6. Übelkeit und Erbrechen
  7. Vaginaler Ausfluss
  8. Kurzatmigkeit
  9. Schwindel und Benommenheit

Wenn eines der Symptome Sie beunruhigt, notieren Sie es sich und besprechen Sie es mit Ihrem Arzt, wenn Sie von Ihren Begegnungen erfahren. Zögern Sie nicht, ihn zwischen Ihren Terminen zu kontaktieren oder Info-Santé (811) anzurufen, wenn Sie Bedenken haben.

AKTIVITÄTEN IM ERSTEN TRIMESTER DER SCHWANGERSCHAFT

Während des ersten Trimesters müssen Sie:

    1. Ein erster vorgeburtlicher Besuch vor der 15. Woche der Amenorrhoe, d. h. der 13. Schwangerschaftswoche.
    2. Bestätigen Sie Ihre Erklärung Schwangerschaft, die von Ihrem Gynäkologen auf der CAF-Website gesendet wurde, um Sozialleistungen für die PAJE zu erhalten.
    3. Führen Sie eine erste Ultraschalluntersuchung durch, um das Alter des Fötus zu bestimmen.

Zusätzlich Dazu können Sie auch:

    1. Ein frühes vorgeburtliches Gespräch mit oder ohne Ihren Ehepartner führen, um die Bedingungen für das Baby festzustellen. Dieses Interview ist nicht obligatorisch.
    2. Bereiten Sie Ihre große Ankündigung so vor, wie Sie es möchten: auf originelle Weise, indem Sie den Ultraschall in Geschenken verteilen, oder dank des klassischen „Ich bin schwanger!“... 
    3. Denken Sie auch daran, Ihren Arbeitgeber zu benachrichtigen, sobald Sie einen Termin bei Ihrem Arzt hatten. Je früher, desto besser, um Ihren Mutterschaftsurlaub zu planen.

Und denken Sie von nun an an die zukünftige Betreuung Ihres Kindes.

Denken Sie an die Kinderkrippe? Füllen Sie ein Anmeldeformular beim Rathaus Ihres Wohnortes aus. Bevorzugen Sie eine Tagesmutter? Das PMI stellt Ihnen eine Liste der in Ihrer Nähe wohnenden Personen zur Verfügung.

Artikeln in Bezug