Que faire lorsque bébé a le nez bouché ?

Que faire lorsque bébé a le nez bouché ?

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Jusqu’à près d’un an, les bébés respirent uniquement par le nez et ne savent pas le faire par la bouche, comme nous adultes. Il est fondamental que leurs voies respiratoires soient bien dégagées. Quels sont les bons gestes pour le soulager ?

Symptômes de la congestion nasale : le nez qui coule et les narines bouchées.

Il n'y a rien de plus angoissant pour les parents que de voir leur enfant lutter pour respirer. Apprenez à libérer le nez de votre bébé sans l'incommoder.

Quelles sont les causes du nez bouché chez les bébés ?

Les causes qui peuvent provoquer le nez bouché chez les enfants, y compris les tout-petits sont énumérées ici.

  • Air sec. Le chauffage intérieur, surtout en hiver, peut sécher les voies nasales de votre bébé.
  • Irritation due à la poussière, La fumée, les parfums, le pollen… peuvent être qualifiés d'allergènes et ils pourraient soit causer un écoulement nasal ou un nez plein.
  • Infections virales comme le rhume et la grippe. Le système immunitaire des tout-petits et des jeunes bébés n'est pas encore suffisamment résistant et ils peuvent facilement attraper des infections.

Comment soulager un bébé qui a le nez bouché ?

Le lavage du nez n'est généralement pas nécessaire si les narines sont dégagées, mais s’imposent en cas d’encombrement ou d'écoulement nasal. En effet, un bébé enrhumé voire dont le nez bouché est un bébé qui a du mal à se nourrir puisqu’il ne peut pas respirer correctement quand il tète, ou quand il boit au biberon. Il a également un sommeil perturbé. Enlever les mucosités lorsque l’enfant a le nez bouché ou pris (genre grosse rhinopharyngite) permet aussi d’éviter les complications ORL, de la toux à la bronchiolite. S’il s’agit de simples sécrétions visibles dans les narines, on peut utiliser des “mouchettes” que l’on confectionne soi-même avec du coton ou une compresse stérile, pour les ôter, lors de la toilette.

Il faut être méticuleux lorsqu’on instille du sérum physiologique ou un spray d’eau de mer par exemple. Ces produits servent principalement à humidifier et ramollir les mucosités séchées qui collent aux parois nasales du bébé, afin de les éliminer plus facilement ensuite. Toutefois, il est important de ne pas provoquer un jet trop fort ni en trop grande quantité : les microbes présents dans le nez peuvent alors se disperser dans les voies respiratoires et le conduit auditif, d’où risque d’otites et de fausses routes. C’est pourquoi, on conseille de procéder une narine à la fois, et tourner la tête du tout-petit sur le côté pour instiller le sérum physiologique, afin qu’il s’évacue avec les mucosités dans l’autre narine et non dans l’arrière-gorge. Quant au spray d’eau de mer, il est plus prudent d’opter pour un modèle spécial bébé à douce pression.

Le mouche-bébé est un allié précieux en cas d’encombrement sérieux. Il permet en effet d’aspirer d’un geste rapide et sûr les mucosités importantes qui obstruent les narines lors d'un épisode de rhume. Selon les modèles, soit vous aspirez vous-même, soit l’aspiration se fait en appuyant et en relâchant la “poire” de l’appareil. Le problème : on n’évalue pas toujours bien la force de propulsion de l’air ni de l’aspiration… qui risque d’être trop agressive ! Les récents modèles électroniques sont idéals lorsqu’on ne veut pas aspirer soi-même, mais leur coût est plus important. Et le bruit de certains modèles peut surprendre l’enfant.

Pour aider votre enfant à téter, à dormir ou à se sentir mieux, vous pouvez dégager régulièrement son nez (environ 4 fois par jour)

Maintenez la température ambiante autour de 20 °C

Même si votre enfant est malade, vous n’avez pas à chauffer davantage votre maison. La chaleur artificielle peut d’ailleurs empirer la congestion nasale et assécher les sécrétions, qui deviendront alors plus épaisses. De même, évitez d’exposer votre enfant à des irritants respiratoires comme la fumée secondaire, les poussières et les substances volatiles.

Recette de solution saline maison

Dissoudre 10 ml (2 c. à thé) de sel et 2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude dans 1 litre (4 tasses) d’eau bouillie refroidie. Bien respecter les proportions. Conserver cette solution au réfrigérateur dans un contenant de verre propre et fermé, durant 7 jours au maximum. Afin d’éviter de mettre de l’eau froide dans le nez de l’enfant, garder une partie de la solution dans une petite bouteille à température ambiante. Après 24 heures hors du réfrigérateur, la solution doit être jetée.