Im Winter mit Baby ausgehen
Die Kälte macht frischgebackenen Eltern oft Sorgen, da sie im Winter lieber nicht mit ihrem Neugeborenen nach draußen gehen möchten. Keine Angst, Sie können mit Ihrem Baby die Luft schnappen und im Kinderwagen oder Schlitten spazieren gehen.
Sie können Ihr Kind auch in eine Bauchtrage stecken, wo es von Ihrer Körperwärme profitiert. Winterausflüge sind für Sie genauso gut wie für Ihr Baby, vorausgesetzt, Sie treffen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen.
Der erste Spaziergang mit Baby im Winter
Vermeiden Sie Babytragen, die auf dem Rücken getragen werden, da Ihr Baby dann weniger vor Wind und Kälte geschützt ist.
Für den ersten Ausflug Genießen Sie mit Ihrem Baby einen kurzen Spaziergang (ca. 15 bis 20 Minuten), nachdem Sie es gefüttert und die Windel gewechselt haben. Erhöhen Sie die Dauer der Ausflüge schrittweise. Sie werden schnell in der Lage sein, täglich etwa 1-stündige Spaziergänge zu unternehmen. Gehen Sie jedoch nicht nach draußen, wenn es Ihrem Baby nicht gut geht(z. B. wenn es erkältet ist oder sehr mürrisch ist).
Vermeiden Sie die Öffentlichkeit so weit wie möglich Orte (z. B. Lebensmittelgeschäfte, Einkaufszentren und öffentliche Verkehrsmittel) während der ersten Monate Ihres Babys. Bakterien und Viren an diesen Orten können ihn krank machen.
Ist es zu kalt für das Baby? Für Babys ist es am besten, dort zu bleiben im Innenbereich, wenn die Außentemperatur unter -12°C liegt. Älteren Kindern wird empfohlen, sie nicht zum Spielen nach draußen zu schicken, wenn die Temperatur, mit oder ohne Windfaktor, -27°C oder weniger beträgt. Darüber hinaus wird trockene Kälte immer besser vertragen als nasse Kälte.
Ziehen Sie Ihr Baby warm an, aber nicht zu viel
In den ersten Monaten ist Ihr Baby nicht in der Lage, seine Körpertemperatur gut zu regulieren. Er leidet daher stärker unter Kälte und Hitze als Sie, ohne Ihnen sein Unbehagen (zu kalt, zu heiß) mitteilen zu können. Ziehen Sie Ihr Kind also der Temperatur entsprechend an und versuchen Sie, seine Unwohlseinszeichen zu entschlüsseln. Hier sind einige Tipps:
- Bedecken Sie den Kopf Ihres Babys. Wählen Sie eine Haube oder Mütze, die den Kopf und die Ohren bedeckt, da über den Kopf viel Wärme verloren geht. Wählen Sie eine Haube oder Mütze, die unter dem Kinn gebunden wird, da sie sich weniger leicht bewegt.
- Verstecken Sie seine Hände und Füße. Die Hände und Füße Ihres Babys kühlen schneller ab als die der anderen seines Körpers. Außerdem kann er sie nicht bewegen, um sie aufzuwärmen. Um Erfrierungen vorzubeugen, bedecken Sie Ihre Hände und Füße gut, bevor Sie nach draußen gehen, und achten Sie darauf, dass sie während des Spaziergangs immer gut bedeckt sind.
- Legen Sie mehrere Schichten Kleidung übereinander. Da die Luft dazwischen liegt Die Kleidung wirkt isolierend. Ziehen Sie Ihrem Baby beispielsweise ein Leibchen, einen Pullover und dann einen Mantel an, anstatt nur einen großen Wollpullover anzuziehen. Auf diese Weise können Sie je nach Bedarf Kleidungsschichten entfernen oder hinzufügen. Ihr Baby sollte eine Kleidungsschicht mehr tragen als Sie. Wenn Sie beispielsweise zwei Pullover unter Ihren Mantel legen, sollte Ihr Baby drei davon haben. Wenn Sie einen beheizten Ort betreten, achten Sie darauf, dass der Schweiß Ihres Babys seine Kleidung nicht durchnässt.
Schützen Sie die Haut Ihres Babys
Bevor Sie ausgehen, tragen Sie etwas Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht Ihres Babys auf, das Kälte und Wind ausgesetzt ist. Viele Cremes, Lotionen und Gele sollen auch die empfindliche Haut von Babys schützen.
Wenn Ihr Kind viel Speichelfluss hat, wischen Sie sich häufig die Wangen und das Kinn ab, um Erfrierungen durch den kalten Speichel zu vermeiden. Wenn Sie planen, an einem sehr sonnigen Tag längere Zeit draußen zu bleiben, denken Sie daran, die Haut Ihres Babys auch im Winter vor der Sonneneinstrahlung zu schützen.
(Quelle: Annie Lacroix, Führungskraft für Pflegeberatung.)
