Postpartale Depression: Definition, Symptome und Lösungen
Beinahe 15 bis 20 % der frischgebackenen Eltern sind von einer postpartalen Depression betroffen, die häufiger auftritt, als man auf den ersten Blick vermuten würde.
Diese Art von Depression nach der Geburt eines Babys kommt in unterschiedlichen Fällen vor, abhängig von den manifestierten Symptomen und ihrer Intensität. Dieses der breiten Öffentlichkeit noch unbekannte Übel bleibt nicht ohne Folgen für das psychische Gleichgewicht der Eltern und die Entwicklung des Kindes.
Die postpartale Depression muss besser verstanden und früher behandelt werden, um zu verhindern, dass sie sich langfristig festsetzt. Diese Störung kann umfassend dargelegt werden, indem die genaue Definition der postnatalen Depression, ihre Symptome, ihre Ursachen und ihre Behandlung hervorgehoben werden.
Die Definition der postpartalen Depression
Eine postpartale Depression ist eine depressive Störung, die nach einer Geburt auftreten kann. Dieses Phänomen, auch postnatale Depression genannt, betrifft vor allem Mütter, in manchen Fällen aber auch Väter. Sie tritt zu verschiedenen Zeitpunkten im ersten Jahr des Babys auf.
Diese Art von Depression ist schwerwiegender als der Babyblues und muss mit angemessener Sorgfalt behandelt werden. Fast jede fünfte frischgebackene Mutter ist von einer Wochenbettdepression betroffen. Studien haben gezeigt, dass 7 % der Befragten in den drei Monaten nach der Geburt erhebliche Depressionssymptome verspüren und 19 % leichte bis mittelschwere Symptome haben. Es ist üblich, einen depressiven Zustand mit der Müdigkeit zu verwechseln, die mit der Geburt des Babys in den ersten Wochen einhergeht. Die schwierigste Zeit liegt in den drei bis sechs Monaten nach der Geburt. In dieser Phase treten Depressionen am häufigsten auf (41 % der Betroffenen). Nach den ersten sechs Monaten nehmen die depressiven Störungen allmählich ab.
Die Symptome dieser Störung
Eine postpartale Depression ist durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet, die es ermöglichen, diese Störung bei jungen Eltern zu erkennen. Es kommt häufig vor, dass Menschen sich ihrer Depression nicht bewusst sind und sich nicht trauen, mit Menschen in ihrem Umfeld über ihre Schwierigkeiten zu sprechen.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Menschen um sie herum auf die Symptome achten, die eine depressive Störung nach der Geburt erkennen lassen.
Am häufigsten sind tiefe Traurigkeit ohne genauen Grund, wiederkehrendes und unerklärliches Weinen sowie a Dauerhafter Erschöpfungszustand, einhergehend mit Schlafstörungen (zu kurze oder viel zu lange Nächte). Mütter verspüren in den ersten Wochen oft ein Gefühl der Wertlosigkeit oder starke Schuldgefühle, wenn sie ihr Kind großziehen. Möglicherweise haben sie das Gefühl, nicht den Anforderungen gewachsen zu sein, oder es fällt ihnen schwer, eine echte Beziehung zu ihrem Neugeborenen aufzubauen.
Andere Symptome sollten bekannt sein, wie z. B. verstärkte Reizbarkeit, extreme Ängste, insbesondere in Bezug auf das Baby, Unfähigkeit, sich um das Kind zu kümmern, oder sogar die Weigerung, Zeit mit ihm zu verbringen.
Eine postnatale Depression kann tiefgreifendere Folgen für die Persönlichkeit und das Verhalten frischgebackener Eltern haben, wie z. B. Appetitstörungen, allgemeines Desinteresse, Isolation von anderen und in den schwerwiegendsten Fällen Selbstmordgedanken.
Die Ursachen und Risikofaktoren
Depressionen nach der Geburt werden durch eine Reihe von Faktoren verursacht, die schwer zu bestimmen sind. Dies können sein:
- physiologische Ursachen wie Schlafmangel oder Erschöpfung,
- Schwierigkeiten, die durch die enormen Veränderungen im täglichen Leben mit der Geburt des Babys verursacht werden.
Die entstandenen Zwänge können dazu führen, dass sich Eltern wie eine unüberwindbare Aufgabe fühlen. Der Kontrast zwischen den immensen Erwartungen, die die Geburt eines Kindes weckt, und einer komplexeren Realität ist oft nur schwer zu ertragen. Es kann ein Gefühl der Enttäuschung entstehen, das nach und nach in eine Depression mündet.
Studien konnten mehrere Risikofaktoren für eine postnatale Depression identifizieren:
- Personen, die vor oder während der Schwangerschaft unter Angstzuständen oder Depressionen gelitten haben, sind am anfälligsten für diese Störung
- jüngste Stressereignisse,
- soziale Isolation,
- geringeres Selbstwertgefühl,
- ein geschwächtes Paar,
- Schwierigkeiten beim Stillen
- Familiengeschichte muss erwähnt werden.
Die zu implementierenden Lösungen
Diese depressiven Störungen müssen behandelt werden, sobald die oben genannten Symptome auftreten. Ohne Fürsorge kann dieser Zustand die Fähigkeit, sich gut um das Baby zu kümmern, beeinträchtigen und die Entwicklung einer Bindung zum Kind beeinträchtigen. Er könnte dann eine kognitive und affektive Verzögerung aufweisen, insbesondere Schlafstörungen und emotionale Schwierigkeiten.
Ein Elternteil mit postnataler Depression muss begleitet werden und alle Hilfe erhalten, die er braucht. Es ist wichtig, dass der Ehepartner das Leiden der Mutter nicht herunterspielt, ihr zuhört, ohne sie zu verurteilen, und ihre Präsenz im täglichen Leben des Kindes verstärkt.Etwa 20 % der Frauen leiden nach einer schwierigen Geburt an Symptomen oder einer posttraumatischen Belastungsstörung. Dies kann zu einer Verschlechterung der Beziehung zum Kind und zu einer Blockade bei der ordnungsgemäßen Betreuung des Kindes führen. Um dieses lähmende Gefühl zu überwinden, empfiehlt sich daher die Hilfe eines Fachmanns. Eine Psychotherapie kann hilfreich sein, ebenso wie die Einnahme von Antidepressiva über einen bestimmten Zeitraum.
Eltern-Kind-Einheiten in Frankreich sind speziell dafür konzipiert, eine Mutter wieder mit ihrem Kind in Kontakt zu bringen. Für sofortige Unterstützung ist LigneParents (1 800 361-5085) ein jederzeit verfügbarer kostenloser Service.
