Chauffer et assainir la chambre de bébé pendant l’hiver
Est-ce que mon bébé est bien chaud ? L’air qu’il respire est-il sain ? Ce sont les plus grandes préoccupations des parents en période hivernale.
Rêves de Libellule vous livre ses conseils afin de vous aider à offrir à votre bébé un environnement propice dans sa chambre. Suivez nos astuces !
Choisir la température adaptée
L’idéal serait d’opter pour une température comprise entre 18 et 20 degrés.
Sachez que les nourrissons ne bénéficient pas d’un système de thermorégulation mature, c'est-à-dire qu’ils sont incapables d’adapter la température de leurs corps à celle de leur environnement. C’est pour cette raison que vous devez à tout prix vous assurer que la chambre est chauffée aux alentours de 19 degrés. Afin d’être sûr que l’air que respire votre bébé n’est ni trop sec ni trop humide, nous vous conseillons d’opter pour un humidificateur. Ce produit a pour rôle principal d’optimiser le pourcentage d’humidité présent dans la pièce. Un humidificateur d’air aura de nombreux bienfaits sur les voies respiratoires de votre bébé, surtout au moment de son sommeil. Ces quelques gestes du quotidien permettront d’éviter la prolifération de bactéries dans la chambre de votre bébé, lui permettant ainsi de dormir dans les meilleures conditions.
Privilégiez les radiateurs à inertie
Côté chauffage, nous vous conseillons de choisir des équipements diffusant une chaleur douce. C’est le cas des radiateurs à inertie dont le principe est de générer une chaleur de manière continue qui se répand de manière uniforme dans toute la pièce de votre bébé. Confort thermique assuré !
Attention toutefois à ne pas poser le radiateur trop proche du lit de votre bébé. En plus d’offrir à votre petit garçon ou à votre petite fille un environnement propice pour bien dormir, les radiateurs à inertie sont économiques. Vous consommez moins d’énergie et contribuez ainsi à faire baisser vos factures !
Aérez la chambre de votre bébé
En hiver, bien qu’il fasse froid, pensez à aérer la chambre régulièrement afin de renouveler l’air et éviter la multiplication de bactéries. Laissez les fenêtres ouvertes environ 10 minutes chaque jour.
Vous pouvez aussi avoir recours à la technique de VMC : Ventilation Mécanique Contrôlée. Cette solution est la meilleure pour vous garantir un renouvellement de l’air en continu. L’option à double-flux permet d’insuffler un air propre tout en éliminant l’air présent dans la pièce.
Optez pour des produits ménagers non toxiques
Parce que la santé de nos enfants est ce qu’il y a de plus important, le choix des produits de nettoyage ne doit pas être pris à la légère. En effet, il est indispensable de s’assurer que les produits d’entretien ne présentent aucun risque pour la santé de vos bébés ; l’eau de javel, non seulement agressive pour l’environnement, mais aussi nocive pour la santé, est à bannir.
De nos jours, plusieurs produits certifiés bio et écologiques sont disponibles en vente. Dites adieu aux particules nocives dégagées dans l’air, offrez à votre enfant un environnement 100% sain et faites un geste pour l’environnement !
Autre détail important : le parfum de la chambre. Ne cédez pas à l’utilisation de parfums synthétiques (bougies, encens…) Ces produits empêchent l’air de circuler et de se renouveler convenablement.
Protégez votre nouveau-né de la poussière
Acariens, germes et poussière sont à éliminer afin d’assainir la chambre de votre bébé pendant l’hiver.
Pour cela, rien de plus simple. Pensez à aspirer régulièrement sous les meubles (armoire, commode…), derrière les rideaux, sur les étagères… Pensez également à changer le linge de lit assez souvent.
N’oubliez pas non plus que les doudous et tapis d’éveil peuvent être un véritable nid à bactéries. Passez les à la machine dès que vous en avez l’occasion. Ainsi, votre bébé se retrouvera dans une pièce propre avec toutes les conditions nécessaires pour s’épanouir et grandir dans un espace sain.
En adoptant ces gestes du quotidien, vous faites favoriser le bon sommeil de votre bébé tout en évitant la prolifération de bactéries responsables de problèmes respiratoires par exemple.
Été comme hiver, une qualité d’air optimale et une température adaptée contribueront à l’épanouissement des petits et à la sérénité des parents.
